Адаптація дитини перед школою: лікар-психолог

Початок навчання - один з найбільш складних і відповідальних моментів, в житті дітей, як в фізіологічному плані, так і в соціально-психологічному. Про адаптацію дітей перед школою, розповіла психолог "Приватної дитячої поліклініки №1" - Семанів Світлана Зіновіївна.

В чому полягає адаптація після літніх канікул?

В першу чергу це зміна режиму дня. Літо - безтурботна пора - відпочиваєш, гуляєш, розважаєшся. Аж тут розумієш, що скоро ця щаслива пора завершиться, і треба знову жити по графіку. Згадайте себе, як важко навіть дорослому повертатися після відпустки до робочого режиму. І це навіть не психологічно важко, а фізично. Тіло звикло до спокою, розміреності, і ось треба прокидатися о сьомій і весь день сидіти, щей працювати. 

Тому, щоб адаптуватися було легше, треба уникати різких змін режиму дня. Дітям, варто вже з середини серпня змінювати хоча б час сну, наближаючи його до шкільного графіку. Щоб з першого вересня не було проблем зранку, коли дитину неможливо підняти з ліжка без бою. 

Які важливі теми варто обговорювати з дитиною перед школою?

Все залежить від конкретної дитини, її характеру і віку. Якщо дитина спокійна, то їй треба нагадати тільки про правила власної безпеки - чого слід уникати на перервах, як поводитися з незнайомцями на вулиці, правила дорожного руху, якщо дитина йде до школи самостійно. 

Якщо ж дитина має більш емоційний характер, то крім вище перечисленого треба нагадати про поведінку на уроках, ставлення до вчителів та однокласників. Також дитина має пам’ятати, що в будь якій незрозумілій ситуації вона має в першу чергу телефонувати батькам. Дитині треба добре розтлумачити - що б не сталося, хто б не був винен - жоден дорослий, крім батьків, не має права приймати якісь серйозніші міри покарання до дитини, крім зауваження. 

Яких помилок слід уникати батькам під час психологічної підготовки?

Найбільша помилка, якщо так можна сказати, це тиск на дитину стосовно успішності. Не всі батьки хочуть прийняти той факт, що не кожна дитина може бути відмінником. Звичайно, це не означає, що треба взагалі закрити очі на навчання, просто брати до уваги здібності дитини і не вимагати неможливого. 

Також, часто батьки допомагають дитині з уроками, складанням  портфелю, підготовкою додаткових проектів, одяганням у той час, коли дитина прекрасно може справитися сама. Треба вміти віддавати відповідальність, адже саме з шкільних років формуються звички, які пізніше допомагають або ж шкодять в дорослому житті. 

Чи є можливо якийсь секрет успішної психологічної підготовки до школи?

Ніяких особливих секретів немає. Дитині важливо сприймати школу не як каторгу, а як природній процес в житті кожної людини. Не лякайте дитину школою, навчанням, вчителями. Розказуйте про свій позитивний досвід шкільного життя. Допомагайте дитині, коли вона цього потребує. 

Трошки більше уваги, при підготовці до школи, треба приділити першокласникам, для яких школа ще щось невідоме. Їм треба пояснити шкільний розпорядок, правила і всі інші деталі, які будуть для них новинкою.