Чистота рук - запорука здоров'я

Миття рук - одна з найпростіших, але дуже корисних звичок. Адже саме на шкірі наших рук живе від двох до десяти мільйонів бактерій, з якими можна і треба боротися.

Своєчасне якісне миття рук є ефективним способом знищення небезпечних мікробів, що захистять нас від різних інфекцій, а саме:

• Вірусний гепатит А і Е, які передаються фекально-оральним шляхом, не мити руки після туалету, вживати не миті продукти;
• Харчові отруєння, брудні руки, куплена їжа, яка не відповідає правилам санітарної норми, неправильне зберігання продуктів, усе це стає причиною харчових отруєнь;
• Ентерит, хвороба яку може викликати будь-яка бактерія, симптоми такі ж як при харчовому отруєні. Обов'язково мити руки, після їзди в транспорті та рукостисканні;
• Респіраторні інфекції, лікарі стверджують, що регулярне миття рук, одна з основних рекомендацій щодо запобігання вірусним хворобам.

Отож, обов'язково слід правильно вимивати руки:

• Після візиту до вбиральні;
• Після контакту з тваринами;
• Після відвідування громадських місць;
• Після прогулянки;
• Перед приготуванням та вживанням їжі;
• При контакті з немовлятами.

Миття рук, повинне бути правильним, тривати не менше пів хвилини, обов'язково повинне бути з милом, і не потрібно забувати вимивати бруд з-під нігтів. В кінці слід завжди витирати руки насухо одноразовими паперовими рушниками.  І пам'ятайте, турбота про власне здоров'я, починається з простих правил.