Як давно ви були у лікаря?

Найкраще лікування -  це профілактика. Вона дешевша за лікування, допомагає уникнути ускладнень, а часом рятує життя.

Важливим елементом культури піклування про себе є - візити до лікаря для проведення регулярних медичних оглядів і обстежень. 

Регулярні медогляди допомагають своєчасно визначити потенційні проблеми зі здоров'ям на ранній стадії та, відповідно, збільшити шанс на одужання.

Профілактичний огляд - включає в себе не лише огляди лікарів (терапевта, гінеколога, проктолога, уролога), але й лабораторні тести (загальні аналізи крові, сечі, визначення рівня глюкози в крові, аналізи, що дозволяють оцінити функціональний стан щитоподібної залози, печінки, ліпідний профіль) та інші сканування ( кардіообстеження, УЗД різних органів та судин). Завдяки отриманим результатам можна визначити ризик розвитку атеросклерозу й серцево-судинних хвороб, діабету, раку, гіпертонії, анемії, ВІЛ/СНІДу, довідатися про стан печінки, нирок, серця і щитоподібної залози.

Вік в якому передбачені обов'язкові обстеження - залишається питанням, відносно якого відсутня єдина точка зору. Існує календар збереження здоров'я. Згідно з ним, жінки та чоловіки від 18 до 21 року щорічно мають проходити обстеження. 

До 21 року в людини ще відбувається дозрівання різних органів і систем, тому представникам цієї вікової категорії, слід оглядатися частіше.

Жінки та чоловіки віком від 22 до 49 років мають навідуватися до лікаря щонайменше раз на 4 роки.

Жінки після 30-ти робити кожні 5 років тест на папілома-вірус.

Рівень холестерину слід перевіряти кожні 5 років, починаючи від 40 і до 75 років.

Лікарі рекомендують хоча б один раз протягом дорослого віку пройти тестування на гепатит С. А при факторах ризику щорічно треба робити обстеження щодо можливого туберкульозу.

Проходячи профілактичний огляд, важливо бути готовим до того, що, отримавши результат досліджень, лікар може призначити додаткові тести і консультації в разі виявлення певних змін. Проте, не потрібно лякатися, адже мета подібного огляду - не тільки бути спокійним, що з організмом все гаразд, але й виявити захворювання на ранньому етапі та прийняти міри. Таким чином, профілактичний огляд не є чимось складним, а бережливе ставлення до свого здоров'я є не тільки елементом загальної культури, але  й відображає ставлення до себе.